核桃油食用有讲究，你知道怎么吃才是核桃油的正确食用方法吗？
　　
　　早餐饮用：核桃油直接生吃，可以在每日清晨空腹饮用8-20ml。若宝宝食用可拌入宝宝牛奶、豆浆及各类辅食中(加入蒸蛋、馄饨饺子馅、煲汤中，也可直接拌入宝宝面条、米粥、米粉等主食中)。
　　
　　凉拌食用：用来拌凉菜，可直接加入菜肴中搅拌。
　　
　　热炒烹调：用于烹调时，可按1:1的方式与其他食用油混合烹调。
　　
　　制作糕点：可制作糕点和各种营养品，做米饭时可放入适量核桃油，使米饭更美味，孕妇需求量较大，可适当加量。